BENEFICIOS DEL ARTE TERAPIA
"Sana a través del proceso..."
Descubrieron que 45 minutos de creación artística en un estudio con un terapeuta de arte reducían significativamente los niveles de cortisol.
El estudio también demostró que no hubo diferencias en los resultados de salud entre quienes se identifican como artistas experimentados y quienes no. Esto significa que, independientemente de tu nivel de habilidad, podrás disfrutar de todos los beneficios que conlleva el arte.
Crear arte induce a lo que la comunidad científica llama "fluidez": esa sensación maravillosa que surge cuando uno está en plena concentración. "Es esa sensación de perderse, de perder la consciencia. Estás tan presente y en el momento presente que olvidas la noción del tiempo y el espacio".
Beneficios de pintar para el cerebro y la salud
1. Fomenta el crecimiento creativo.
2. Fortalece la memoria.
3. Desarrolla la resolución de problemas y las habilidades motoras.
4. Promueve una actitud optimista.
5. Fomenta el crecimiento emocional.
6. Reduce el estrés y el cortisol.
7. Lleva a la Resiliencia.
CLASES DE ARTE TERAPIA
EN HORARIOS DE LUNES A VIERNES DE 2PM - 6PM
$35 por clase
PINTURA EN ACUARELA
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PINTURA EN CRAYONES PASTEL
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DIBUJOS PARA CALMAR EMOCIONES
